Kilde: AJ_Watt / Getty
Jeg tror drømmen ville være å føle deg like forelsket i partneren din som du var under bryllupsreisefasen, for alltid. Jeg husker at jeg på et tidspunkt tenkte i starten av hvert forhold jeg noen gang har hatt, 'Jeg håper denne følelsen aldri tar slutt.' Og det gjorde det alltid – alltid, bortsett fra med én person. Det ville vært mannen min i dag. Vi har vært sammen i det meste av et tiår, og jeg våkner oppriktig hver dag så glad for å se ham. Jeg vet det er litt kjipt, men det er noe jeg vil ha for alle! Jeg våkner og føler at det er denne veldig spesielle, veldig spennende og til og med veldig nye tingen i livet mitt - som du gjør når du bare noen måneder har gått sammen med noen du virkelig er glad i. En del av det som driver det er det enkle faktum at vi er veldig kompatible. Noe av kjærligheten vår til hverandre skyldes ikke noe arbeid eller innsats fra vår side, men uforanderlige egenskaper som bare får oss til å føle oss veldig tilkoblet. Men det kan uansett være sant for mange par som til slutt blir forelsket. Den andre halvdelen av vår lille oppskrift på stadig voksende kjærlighet innebærer innsats. Men det er så, så verdt det. Når de sier at 'Ekteskap er hardt arbeid' utelater de ofte delen: 'Men det er så verdt det. Og det er morsomt arbeid også.' Det er slik det skal føles i et godt ekteskap. Her er måter å føle deg mer forelsket i din ektefelle hver dag.
som var en grunnleggende årsak til den amerikanske revolusjonen?
Når du ler med noen, får du kontakt med dem på dusinvis av mikronivåer som det nesten er vanskelig å forklare eller oppdage. Men du er muligens aldri mer på samme side med noen som når dere ler sammen. Ditt intellekt og verdier og hemmelige språk kommuniserer når du le sammen.
I minst en halvtimes dag, legg bort telefonene dine . Slå av TV-en. Ikke åpne post. Ikke snakk om å fikse den hyllen. Fokuser på bare hverandre. Spør hverandre hva dere begge ser frem til. Hva var noen av høydepunktene på dagen din? Hva er du stolt av fra dagen din? Hva er oppdateringene dine? Bare en halv time å snakke om disse tingene vil hjelpe deg å føle forbindelsen din.
Se alltid etter tilfeldige handlinger av vennlighet dere kan gjøre for hverandre. Kanskje det bare er å tømme oppvaskmaskinen når det er partnerens tur, men partneren din har en forferdelig dag. Kanskje det er å plukke opp en favorittmat til partneren din når du passerer den i butikken. Kanskje det gir ham en rygg når han er stresset. Kanskje det er å hente moren hans fra flyplassen om morgenen når han trenger litt ekstra søvn.
Bare la den fysiske kjærligheten komme. Når du berører, produserer du hormoner som får deg til å føle deg knyttet til partneren din. En lang klem, eller bare en kos på sofaen, er en enkel måte å føle deg koblet på igjen når du kanskje ikke har energi til å snakke mye.
Hver uke finner du en ny ting å prøve sammen. Gå på en tur du aldri har vært på før. Prøv den restauranten du har tenkt å prøve. Spill det brettspillet du fikk i gave. Ta en nettkurs sammen om noe morsomt som mixologi eller matlaging eller et andrespråk. Ta den dagsturen til den søte strandbyen. Når man opplever nye ting sammen, føler man seg knyttet.
Hver gang du tenker noe fint om partneren din, si det. Ikke hold det for deg selv. Hvis du legger merke til hvor vakre øynene hans er på et raskt øyeblikk, si det. Hvis du bare er så imponert over hvor dedikert han er, selv i møte med tilbakeslag , Fortell ham. Hvis du elsker hvor snill han er mot dyr, si det. Ta vare på et miljø der komplimentene fortsetter å strømme.
Tilnærm deg forholdet til partneren din – dagene og timene dine og hjemmelivet og det sosiale livet – fra et sted med «Hvordan kan jeg være til hjelp for partneren min? Hvordan kan jeg gjøre dagen hans enklere? Hvordan kan jeg legge til noe spesielt til dagen hans?» Synes at at måte, i stedet for, 'Vel, hva gjør han for meg?' Den slags tenkning får folk til å falle fra kjærligheten, raskt.
Ta deg tid, kanskje hver dag, kanskje noen ganger i uken – uansett hva du har tid til – til å liste opp partnerens gode egenskaper til deg selv. Han er en hard arbeider. Han er morsom. Han er gjennomtenkt. Han er mild. Han er en lojal venn . Han er en god sønn. Han er positiv. Si disse tingene til deg selv. Minn deg selv på disse tingene. Da vil du se ham gjennom linsen til de gode egenskapene.
første bøkene i det nye testamentet
Når du tenker på en feil ved hans, tenk på den positive siden. Jeg kan gi deg et eksempel: partneren min kan være veldig følsom, og følelsene hans blir lett såret. Når det er sagt, på baksiden, kommer følsomheten hans ofte til gode for meg, siden han er veldig i harmoni med følelsene mine, og vet når jeg trenger trøst. Han er ikke bare følsom – han er det empatisk.
Du må legge ned arbeidet for å skape et trygt sted for kjærligheten din. Du må lage grenser. Det betyr grenser mellom forholdet ditt og andre som ønsker å skade det. Det betyr å fortelle en annen mann som sender deg flørtende meldinger, på en direkte måte, til 'Stopp det. Jeg er i et forhold og dette er upassende.» Det kan til og med bety å blokkere eller kutte ut de som prøver å true forholdet ditt. Vis partneren din at det er viktigere for deg at han føler seg elsket, enn utenforstående som du.
Har alltid et eventyr på gang. Ha alltid et øye med det neste ferie , den neste fotturen, den neste dagsturen, eller det neste morsomme hjemmeprosjektet som å bygge en hjemmebar eller arrangere et middagsselskap. Vær en liten sosial komité som alltid planlegger noe morsomt for dere to å ha glede av. Hvis du innser at du ikke har noe på bok, sett i gang noe.
Du vil føle deg så mye nærmere hvis du bare lar de fleste argumentene gå. Egentlig. Når konflikt oppstår , spør deg selv om det virkelig er nødvendig å engasjere seg. Det er absolutt noen kamper som må tas - de som gjelder kjerneverdiene dine. Men de som gjelder å tømme oppvaskmaskinen eller glemme å kjøpe melk? La dem gå. De kommer i veien for din kjærlighet.
Noen ganger kan du ta et øyeblikk til å huske hvordan livet ditt var uten ham. Du ventet år på å finne ham ! Hvis du ikke hadde ham, hvordan ville lørdager sett ut nå? Eller kvelder etter jobb? Eller vinden ned i senga hver natt? Ganske trist, ikke sant? Det er viktig å huske alle områdene i livet ditt som han løfter frem.
Når han gjør en tilfeldig godhetshandling for deg, skriv det ned. Hold en liten journal hvor du registrerer disse tingene. Å se over disse vil alltid hjelpe deg å føle den sterke kjærligheten igjen. Og han vil faktisk bli så rørt at du ønsket å huske disse tingene.
jente med perleørering
Gå inn i hver dag og husk at forhold – fra vennskap til familieforhold til ditt romantiske forhold – virkelig er det som gjør livet verdt å leve. Husk det når du tar avgjørelser om hvordan du vil bruke tiden din og hvem du vil vie oppmerksomheten din til. Vær bevisst på beslutninger som kan skade forholdet ditt, fordi det er det mest dyrebare.
TIDLIGERE INNLEGG NESTE SIDE 1 av 15 1 to 3 4 5 6 7 8 9 10 elleve 12 1. 3 14 femten
