Kategori: fitness-velvære

6 fordeler med trening som ikke har noe å gjøre med å se veltrent ut

Du kan bruke treningen som en måte å beskytte en liten bedrift eller en gründer på.

Les Mer

Holder sene kvelder deg oppe?: Her er 7 tips for å bli et morgenmenneske

Gå bort fra natteravnene dine, og du kan se store fordeler. Men det er lettere sagt enn gjort

Les Mer

Hold den mannen på sporet med disse Dope siste-minutt-gavene til løpere og joggere

Den sporer hjertefrekvens, tempo, distanse og intervaller og viser statistikk på den store, godt synlige skjermen.

Les Mer

8 rimelige måter å få vintertreningen på

Vinteren kan føles som en tid da det ikke er penger å trene, fordi de dyre, eksklusive treningssentrene tilbyr alle de riktige tingene for å få deg til en treningstime

Les Mer

Hvorfor du bør prøve Super Trainer Joles 'Forever Fit'-program

Denne Canada-baserte treneren ønsker å hjelpe deg å føle brenningen.

Les Mer

Er du engasjert i treningsmisbruk?

Trening er fordelaktig, men det kan også bli misbrukt.

Les Mer

Hun prøvde det: X2 Performance naturlige energidrikker og kosttilskudd før trening

Akkurat som du bør prøve å spise rent på en velværereise, er det viktig at kosttilskuddene du bruker for å nå målene dine også er rene. X2 treffer definitivt målet.

Les Mer

Hun prøvde det: Under Armour Infinity High Sports BH

Gir Under Armours nye Infinity High Sports BH støtte for fulle byster? Vi setter BH-en på prøve.

Les Mer

Hvordan ekstremt vekttap påvirker forhold

Det ville vært fint om vi bare kunne blokkere andres ord og meninger på våre reiser med kroppen vår, men det er nesten umulig – spesielt siden, noen ganger, disse ordene kommer fra mennesker hvis meninger generelt betyr noe for oss

Les Mer

Hvordan handle og ta vare på treningsklærne dine

Hvis du er forpliktet til å trene hardere på treningssenteret i år og nå noen aggressive treningsmål, er det sannsynligvis en unnskyldning for å gjøre en liten shoppingtur. Betrakt treningsklærne som en del av utstyret ditt – og du trenger godt utstyr for å få gjort noe.

Les Mer

Hun prøvde det! Vektet treningshansker fra Black-Owned Brand Powerhandz

. Da jeg ble introdusert for det Black-eide treningsmerket Powerhandz, fanget deres POWERFIT Training Gloves umiddelbart oppmerksomheten min. Her er hvordan jeg har inkorporert dem i treningsrutinen min.

Les Mer

Feil når du bygger hjemmetreningsstudioet ditt

Spør deg selv hvilke deler du faktisk bruker på det kommersielle treningsstudioet. Det er sannsynligvis alt du trenger på treningsstudioet ditt.

Les Mer

Hun prøvde IT: Balance Athleticas OG Pant And Isla Bra

Selv om noen forhandlere endelig omfavner realiteten at #BigGirlsWorkoutToo, er det fortsatt få alternativer for kvinner i store størrelser. Det er grunnen til at da jeg ble introdusert for Balance Athletica og så at treningsklærne deres ikke bare var trendy, men også gikk opp til en 3X, måtte jeg prøve.

Les Mer

Walter Kemp og SVEDKA ga meg den beste hjemmetreningen i mitt liv forrige uke

Walter Kemp fra Obé Fitness og SVEDKA tok kreativiteten til neste nivå med en treningsrutine inspirert av merkevarens nye linje med Pure Infusions Vodka som også inkluderte noen slurker underveis.

Les Mer

Hun prøvde det! Under Armour Sportsmask

Seks måneder inn i koronaviruspandemien har du sannsynligvis lært at ikke alle masker er skapt like. Så hvordan stemmer Under Armours Sportsmask? Sjekk ut denne anmeldelsen.

Les Mer

5 førsteklasses Athleisure-merker som gjør det bedre å komme i form

Trening er vanskelig nok uten å bekymre deg for hvordan du ser ut. Forbedre din egenomsorgsrutine ved å kle deg i lekre treningstopper og leggings som du ønsker å bli sett i.

Les Mer

'Rare' tanker det er normalt å ha etter stort vekttap

Når du går ned mye i vekt, behandler folk deg annerledes, og plutselig begynner du å tenke annerledes. Her er 'rare' tanker du kan ha etter et stort vekttap som er overraskende vanlige.

Les Mer

8 must-ha gaveideer for helse- og velværeelskeren i livet ditt

Sjekk ut åtte gjennomtenkte helse- og velværegaveideer, alt fra ting som er gode for å ta vare på mental helse til ting som hjelper folk å yte sitt beste når det kommer til fysisk aktivitet.

Les Mer

En bronsert, brun og bikinikledd Syleena Johnson tok med seg alle trofeene i sin første treningskonkurranse

Sangeren og «Sister Circle»-stjernen Syleena Johnson tok med seg tre trofeer i sin første fitnesskonkurranse, og så bra ut på den store scenen.

Les Mer

Slik ser det ut når 1000 svarte kvinner kommer sammen for å svette

Totalt 1000 svarte kvinner kom sammen for å sette helse og velvære først på den tredje årlige PRETTY GIRLS SWEAT-festen i Atlanta.

Les Mer